POTĘGA OBECNOŚCI

Bądź zawsze w pełni obecny
cokolwiek w życiu robisz,
bez względu na to czy leżysz,
czy siedzisz, czy też chodzisz.
 

Jeżeli skupisz się na tym
co teraz masz do zrobienia,
będziesz to robić spokojnie
z miłością i bez zmęczenia.
 

Czy piszesz, czy też malujesz
obecny bądź zawsze i wszędzie,
w pracy i na wakacjach,
w kuchni, w kolejce, w urzędzie…
 

Obecność czyni cię wolnym
od złości i zniecierpliwienia,
uwalnia cię od nudy,
pośpiechu i od niechcenia.
 

Obecność wnosi radość
i frajdę w twoje działania,
sprawia, że wszystko co robisz
szczęściu twemu się kłania.